စိတ်ဒဏ်ရာရရှိမှု အဆင့်အနိမ့်အမြင့် အခြေအနေ စစ်ဆေးမှုပြုရန်
မိမိကိုယ်ကိုပြန်လည်အကဲခတ်သုံးသပ်မှုပြုလုပ်ခြင်း
စိတ်ဒဏ်ရာရရှိပြီးနောက်ပိုင်းကြုံတွေ့နေရသောစိတ်ဖိစီးမှုအဆင်မပြေမှုများအားပြန်လည်စစ်ဆေးလေ့လာမှု
မေးခွန်းများကိုဖြေဆိုရာတွင် ပြီးခဲ့သောလ သို့မဟုတ် ပြီးခဲ့သောအချိန်ကာလတွင် သင့်အား သူတို့က မည်သို့တုန့်ပြန်ဆက်သွယ်ခဲ့ကြသည်ကို ကျေးဇူးပြု၍ ပြန်လည်စဉ်းစားပေးပါ။
သက်ဆိုင်မှုမရှိကြောင်း ရှင်းလင်းချက်
ဤစစ်ဆေးမှုသည် စိတ်ဒဏ်ရာရစရာကြုံတွေ့ပြီးနောက်ပိုင်း စိတ်ဖိစီးမှုများကိုရင်ဆိုင်ရသောအခါ အဖြစ်အများဆုံးသော လက္ခဏာများအားခွဲခြားသိရှိနိုင်ရန် အထောက်အကူပြုသောအရာဖြစ်သည်။ လမ်းညွှန်ချက်များမှာ သတင်းအချက်အလက်ရရှိရန်သာ ရည်ရွယ်ထားခြင်းဖြစ်ပြီး ဆရာဝန်နှင့် ကုသတိုင်ပင်ဆွေးနွေးမှုပြုရန် (သို့မဟုတ်) ရောဂါဗေဒတတ်ကျွမ်းသူနှင့် ကုသမှုပြုလုပ်ရန် ရည်ရွယ်ခြင်းမဟုတ်ပါ။
ပြီးခဲ့သောသတင်းတပတ်အကြောင်းပြန်လည်စဉ်းစားပါ။ အောက်ပါအချက်များကို အကြိမ်ရေမည်မျှ ကြုံတွေ့ခဲ့ပါသလဲ။
![clock.png](https://cbnmyanmar.org/wp-content/plugins/quiz-master-next/assets/clock.png)
Time is Up!
![clock.png](https://cbnmyanmar.org/wp-content/plugins/quiz-master-next/assets/clock.png)
Time's up